Balansas

Sveikos mitybos ekspertė Vaida Kurpienė, virtuvės šefas Martynas Praškevičius ir sportininkė mėgėja Aistė Šeibokaitė atsako į klausimus:
ką valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei, kai sportuoji? Ar galima užkandžiauti? Kodėl norisi deserto? Kodėl taip svarbu išsimiegoti? Patarimai žmonėms, kurie sportuoja savo malonumui ir nori maitintis sveikai, skaniai ir subalansuotai.