Sena: Suteik daiktams naują gyvenimą
Prisijungti
Prekės
Vartotojai
Sąmoningumo ugdymas  mindfulness - Daniel Siegel, knyga

Sąmoningumo ugdymas mindfulness

Knyga pilna veiksmingų pratimų ir patarimų, kaip reguliariai medituoti, neskiriant tam daug laiko, kaip tapti dėmėsingesniems ir našesniems kasdieniame gyvenime. Kaip sustiprinti ryšį su sutuoktiniu, geriau pailsėti ir atsipalaiduoti, pažaboti žalingus įpročius, ištverti nemalonumus, įveikti nemigą, skausmą, nerimą ir t.t.
Tai knyga, su kuria verta gyventi, nuolat atsiversti tuo metu aktualias temas.
Autorius:
Leidimo metai:
Leidėjas:
Kalba:

Lietuvių

Vėliausiai atnaujinti
Vėliausiai pridėti
Pigiausios viršuje
Brangiausios viršuje
Populiariausios viršuje
Rekomenduojamos
Skelbimų neradome