Physiotherapie zu Hause

Alle in diesem Buch dargestellten Methoden lassen sich zu Hause nachvollziehen: Geschicklichkeitsübungen - Schmerzbekämpfung - Druckstrahlgüsse - Kompressen - Wickel - Sauna - Diät - Luftbad - Sonnenbad - Abreibungen - Selbstmassage - Kälteanwendung - Ausdauertraining - Wasserbehandlung - Entspannungshilfen - Muskelkrafttraining - Vibrationsbehandlung - Bewegungsbehandlung.