Knygoje pasakojama, kaip išmokti sulėtinti gyvenimo tempą, nesutrikti kritiškose situacijose, atsipalaiduoti ir atgauti dvasios ramybę, kai apima stresas ar persekioja įkyrios mintys.
Tai nėra šimtas patarimų, kaip pakeisti gyvenimo būdą, darbą, profesiją.
Perskaitę knygą jūs galbūt suprasite, kad daugelis pastangų pakeisti gyvenimą išoriškai sąlygoja laikiną palengvėjimą, leidžia kurį laiką nepastebėti realybės, tačiau nepakeičia jūsų nuolatinio požiūrio į gyvenimą.

Lėtinkite gyvenimo tempą: kaip ramiau ir paprasčiau žiūrėti į gyvenimą