Ne-priklausomi. Kaip liautis kontroliuoti kitus ir pradėti rūpintis savimi

2019 metų leidimas!!!
Šioje klasika tapusioje saviugdos knygoje amerikiečių psichologė Melody Beattie supažindina su kopriklausomais – žmonėmis, linkusiais pernelyg kontroliuoti kitus. Pirmiausia tai žmonės, gyvenantys su priklausomybių valdomais artimaisiais: alkoholikais, lošėjais, darboholikais. Tačiau ši knyga ne tik jiems – daugelis susiduriame su per daug rūpestingais tėvais ar valdingais sutuoktiniais, linkusiais sekti kiekvieną mūsų žingsnį.
Pasak autorės, kontrolė – tik iliuzija. Mes negalime suvaldyti kito žmogaus minčių ar emocijų ir prievarta veikti jų valios. Vieninteliai žmonės, kuriems galime padėti, esame mes patys. Ši knyga – apie tai, kaip apsisaugoti nuo skausmo ir suimti gyvenimą į savo rankas.
Žurnalas „Time“ Melody Beattie pavadino Amerikos fenomenu – asmenine patirtimi paremtais, pačios sukurtais metodais ji pagelbėjo daugybei žmonių visame pasaulyje.
Daugiau nei 25 metus leidžiami „Nepriklausomi“ vis dar yra viena perkamiausių ir aktualiausių saviugdos knygų. Iš viso jos parduota per 5 milijonus egzempliorių.
Kaip sako autorė, ši knyga, kurią parašyti paskatino asmeniniai jos išgyvenimai, skirta ne tik tiems, kas turi ryšių su priklausomybių valdomais žmonėmis (alkoholikais, lošėjais, darboholikais ar neurotikais), bet ir tėvams bei sutuoktiniams, kurie dažnai linkę gyventi savo artimųjų gyvenimus.
Melody Beattie įsitikinusi, kad kontrolė – tik iliuzija. Mes negalime suvaldyti kito žmogaus minčių ar emocijų ir prievarta veikti jų valios. Palengva, žingsnis po žingsnio, ji moko suvokti savo priklausomybę nuo kito žmogaus, ir iš jos išsivaduoti.
Ši knyga yra apie svarbiausią ir tikriausiai labiausiai ignoruojamą žmogaus atsakomybę – rūpinimąsi savimi. Apie tai, ką galite padaryti, kad pasijustumėte geriau.
Melody Beattie