Пустовойт Борис

Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями

(0) Prisijunkite, norėdami įvertinti.
Skelbimas

Santrauka: Данное пособие рассчитано на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В нем описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составлять комплексы упражнений, чтобы добиться гармонического развития всех групп мышц. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только в домашних условиях, но и в походах, командировках, экспедициях. Цель пособия - помочь в благородном деле воспитания сильных и здоровых советских людей. Материал, изложенный в этом руководстве, не исчерпывает всех возможностей применения упражнений с отягощением, поэтому автор будет признателен читателям за существенные замечания и дополнения, которые помогут усовершенствовать систему развития силы мышц и укрепления здоровья человека.






Šiai knygai šiuo metu skelbimų nėra.
Mūsų partnerio PerkuKnyga.lt skelbimas
Knyga NAUJA

Pirmąkart mama





11.77 €

Komentuoti gali tik prisijungę vartotojai!

Panašūs skelbimai