Jėgos treniruotė. Kultūrizmas. Sveikatingumas

Kviečiame įsigyti vienintelę lietuvių kalba išleistą knygą apie kultūrizmą, jėgos treniruotes ir sveikatingumą. Ši knyga skirta kiekvienam, norinčiam žinoti daugiau. Čia rasite puikios ir moksliškai patikrintos informacijos apie treniruočių su pasipriešinimu (angl. strenght training) ypatumus, galėsite pagilinti žinias treniruočių sudarymo, planavimo, testavimo, atsistatymo po jėgos krūvių,... srityse.