Анализ научных исследований в сочетании с успешной практической деятельностью позволил автору - известному американскому ученому и тренеру - разработать конкретные рекомендации, определяющие содержание методики подготовки пловцов международного класса. В книге обобщается опыт крупнейших американских специалистов по плаванию, приводятся кинограммы и анализируются программы тренировок рекордсменов мира - Д.Шаландера, К.Болло, К.Бэрри и др.
Предназначена для тренеров, спортсменов и широкого круга любителей этого вида спорта.