Все люди — не только спортсмены и физкультурники — могут наполнить свою жизнь удачами и счастьем, сделав своё тело здоровым и крепким с помощью метода Сильва так, как описано в этой книге. Она является продолжением серии, реализация которой начата нами в 1996 году: книга «Управление разумом по методу Сильва» излагала основы этого поистине волшебного способа жить, работать, творить, а «Искусство торговли по методу Сильва» представила в подробностях практику его применения для успешного маркетинга (тем, кто осваивает рыночный бизнес).
Теперь широкому кругу читателей предлагается изучить и оценить этот метод в несколько ином аспекте, отражающем суть древней поговорки: «В здоровом теле — здоровый дух».

Управление разумом по методу Сильва для физического совершенствования