Аюверда - уникальная система знаний, пришедшая к нам из Древней Индии, с недавнего времени начала свое триумфальное шествие на Запад. Аювердические знания легли в основу современных методов оздоровления. Мы предлагаем вам обратиться к первоисточнику. Перед вами - наиболее доступный пересказ древнего учения, вернее, тех его частей, которые могут быть использованы в практической жизни.
Так, с помощью этой книги вы сможете составить свой рацион из наиболее подходящих для вас продуктов, подобрать идеальный распорядок дня, оздоровительные процедуры, которые подойдут именно вам, согласно с вашей конституцией и особенностями вашего организма.

Аюверда. Древнее учение о совершенном здоровье