Rodriguez Jose

Pilateso mankšta

(0) Prisijunkite, norėdami įvertinti.
Skelbimas

Santrauka: XX amžiaus pradžioje, kurdamas savo raumenų stiprinimo sistemą, Džozefas H. Pilatesas tikriausiai net negalėjo įsivaizduoti, kokį pasaulio kūno kultūros perversmą sukels šis metodas. Pratimais, atliekamais ant grindų, lavinama pusiausvyra, koncentracija, stiprinamas kūnas. Todėl šis metodas vadinamas kūno ir proto kontrolės sistema. Tai puiki nugaros reabilitacinė ir profilaktinė priemonė, stiprinanti ir suteikianti elastingumo visiems kūno raumenims, tobulinanti kūno formas, taip pat puikiai kovojanti su stresu.






Šiai knygai šiuo metu skelbimų nėra.

Komentuoti gali tik prisijungę vartotojai!

Panašūs skelbimai