Ši knyga askleidžia nepakeičiamą masažo svarbą gerai sveikatai ir savijautai išlaikyti. Tiksli sveikatos samprata vis dar yra diskusijų klausimas. Dažnai esame drąsinami stiprinti sveikatą savo pačių pastangomis: sportuoti, vadovautis kūrybiškumu, keisti tuos savo elgsenos aspektus, kurie galbūt yra žalingi. Tokie siekiai dažnai būna lydimi nuolatinės kovos, kuri niekaip nesuderinama su tikruoju laimės pojūčiu ir gera savijauta. Gali būti, kad gera sveikata neįgyjama vien asmeninių pastangų dėka, tai turi tapti gyvenimo būdu.

Masažas. Išsamus iliustruotas vadovas