Stiprus skausmas labai kankina žmogų, o tradicinė medicina ne visuomet gali pagelbėti. Kenčiantieji skausmą nerimauja, kad ilgą laiko tarpą naudodami nuskausminamuosius vaistus netaptų nuo jų priklausomi, jaudinasi dėl pašalinio tokių vaistų poveikio. Dažnai skausmo neįmanoma numalšinti ir vaistais. Šioje knygoje plačiai apžvelgti įvairūs skausmo gydymo būdai – akupresūra, masažas, gydomoji mankšta, hipnozė, ir kiti. Pateikiamos lentelės su įvairių susirgimų gydymo būdų ir medikamentų santraukomis. Skyreliuose su įspėjimais tiksliai nusakomos aplinkybės, kurioms esant reikia kreiptis į gydytoją. Aprašytos tokios neįprastos pagalbinės terapijos kaip „vizualizacija“ ir „juoko terapija“.

Paprasti skausmo malšinimo būdai