Autorių kolektyvas

Harmoningas gyvenimas

(0) Prisijunkite, norėdami įvertinti.
Skelbimas

7 €

7.00
Būklė: Puiki
Miestas: Vilnius
Vartotojas

Molis
Parduodu

Skelbimo komentaras:
Knyga nauja

Santrauka: * Sveikų ir skanių pusryčių, salotų ir kokteilių receptų. * Natūralios kosmetikos receptų. * Naudingų patarimų apie sveiką mitybą. * Pratimų programas norinčioms padailinti kūno linijas. * Patarimų, kaip geriau planuoti laiką, spręsti konfliktus, siekti tikslų. * Įkvepiančias laimingų moterų istorijas. Mes nuolat siekiame harmonijos: su savimi, savo kūnu, aplinka. Norime būti sveikesni, gražesni, laimingesni. Kartais tam pritrūksta laiko, o kartais – elementarių žinių. Šioje knygoje 17 garsių Lietuvos sveikatos ir grožio specialistų (Andrius Pauliukevičius, Ilka Adams, Sigita Staišiūnaitė ir kt.) dalijasi savo patirtimi ir patarimais, kaip tinkamai maitintis, sportuoti, puoselėti grožį, gerinti sveikatą ir kurti harmoniją su aplinkiniais. Mitybos dalyje rasite ne tik skanių patiekalų receptų, kurie papildys jūsų stalą sveikesniu maistu, bet ir sužinosite apie supermaistą – itin naudingus produktus, kurių kasdienis vartojimas saugo nuo ligų, padeda išlaikyti gražias kūno formas ir skaisčią odą. Sveiką mitybą siūlo Ajurvedos propaguotojai. Gera savijauta priklauso ne tik nuo kūno, bet ir nuo vidinės jausenos. Skyriuje apie gerą savijautą rasite psichologės patarimų, kaip pajusti tikrą laimę, geriau planuoti laiką, atsikratyti žalingų įpročių, siekti užsibrėžtų tikslų, spręsti konfliktus. Taip pat pateikiame moterų, atradusių savo laimę, istorijas. Sporto dalyje rasite informacijos apie šiuo metu itin populiarius sveikatinimo metodus: kalanetiką, pilatesą, fitnesą, šiaurietiškąjį ėjimą, bėgimą, jogą. Išbandę pasiūlytus pratimus, galėsite išsirinkti pačius veiksmingiausius. Atskleisime kūnui naudingo masažavimosi paslaptis.







melsva

(2)
  • Paskutinis prisijungimas: prieš 3 dienas
  • Viso knygų: 18
  • Skelbimas atnaujintas: prieš 2 savaites

Kaina: 5 EUR
Būklė: Puiki
Miestas: UTENA

Molis

(18)
  • Paskutinis prisijungimas: prieš 3 dienas
  • Viso knygų: 203
  • Skelbimas atnaujintas: praėjusią savaitę
  • Knyga nauja

Kaina: 7 EUR
Būklė: Puiki
Miestas: Vilnius

Komentuoti gali tik prisijungę vartotojai!

Panašūs skelbimai