Pykti-sveika

Kas nuolatos sau kartoja “viskas bus gerai!” arba mano, kad reikia galvoti pozityviai norint įveikti dideles ir mažas kasdienes problemas, tam gresia pavojus nuolatos tramdyti pyktį ir įniršį. Juk stresą patiriame dažnai, įkandin jo seka ligos ir depresijos. Visi, kurie pernelyg retai išdrįsta supykti, šioje knygoje ras deramų ir nederamų pykčio situacijų, knyga padės nustatyti teisingą pykčio momentą ir atpažinti tikrąsias pykčio priežastis. Galiausiai rasite patarimų, kaip protingai supykti ant kolegų, šefo ar partnerio.

Pykite išmintingai ir gyvenimo vadžias laikysite savo rankose!

Be testų ir lentelių, knygoje gausu pavyzdžių, kurie atsargiai, tačiau kartu ir vaizdžiai iliustruoja gresiančius pavojus.