Būti suaugusiems. Apie psichologinę ir dvasinę brandą

Gyventi laimingai, būti suaugusiems ir subrendusiems ne visada lengva. Kaip tik apie tai, pasitelkęs ilgametę psichologo darbo ir dėstytojo patirtį šioje savo knygoje, rašo Deividas Ričo. Autorius, naudodamasis didvyrio kelionės ir trijų jos etapų: išvykimo, kovos bei sugrįžimo simboliais, aiškina, kas mums nutinka, kai, išsivadavę iš neurotinio ego, sustiprinę sveiką ego, tobuliname savo sielą. Plėtodamas temą autorius ragina skaitytoją atsikratyti baimės, pykčio bei kaltės ir išsiugdyti savigarbą; moko, kaip kovojant neperžengti ribų ir palaikyti gražius savitarpio santykius. Jis taip pat priėjo išvados, kad emocinę ir dvasinę sveikatą lemia nesąlygiška meilė, o laimingi, subrendę žmonės geba ne tik dalytis meile su kitais, bet ir pasirūpinti savimi. Tokio darbo rezultatas – integracija ir visumos pajautimas bei sveikatos sustiprinimas. Šioje turiningoje, visiems suprantamoje knygoje yra kontrolinių sąrašų, diagramų ir literatūros citatų, skirtų meditacijai. Skaitykite ją po truputį – tada bus didesnis poveikis. „Būti suaugusiems“ padės skaitytojams išsivaduoti iš baimės, pažadinti savo jėgas ir išmokti mylėti. Deividas Ričo (David Richo) yra psichologas ir dėstytojas. Jis gyvena Kalifornijoje (JAV), Santa Barbaroje.