Эта книга была создана на основе аудиозаписей, сделанных на двухдневных семинарах, которые Фритц Перлз проводил в институте Эзален (Биг Сур, Калифорния) с 1966 по 1968 годы.
Первые четыре главы представляют собой лекции, в которых Перлз излагает основные принципы гештальт-терапии.
Вторая и третья части - это семинары по работе со сновидениями.