Trys sudedamosios laimės dalys yra kažką veikti, kažką mylėti ir tikėtis kažko malonaus. Koks yra žmogus ir kuo jis rūpinasi, turime spręsti ne iš pažadų, bet iš darbų. Knygos autorius, garsus psichiatras, remdamasis savo patirtimi vaizdžiai aprašo, kaip atsikratyti slogios nuotaikos, abejingumo, išvengti buitinių traumų ir gyventi aistros ir laimės kupiną gyvenimą.
Knygoje nuolat pabrėžiama, jog „esame tai, ką darome", ir kad net jei to negalime pakeisti iš esmės, vis tiek turime jėgų ištverti visus praradimus, nesėkmes bei graužatis ir ištrūkti iš jų gniaužtų - kad tai nėra per vėlu.
Knyga "Gyvenimas lekia greitai, išmintis ateina lėtai", kupina tiesų, kurias mes galbūt nujaučiame, bet nesugebame sau aiškiai išdėstyti, yra miela ir geranoriška alternatyva mokymuisi iš savo klaidų, kai išmintis kainuoja itin brangiai. Kiekvienam iš mūsų, jaučiančiam, kad laikas tiksi, o mes vis dar nesame tokie, kokie norėtume būti, autorius siūlo paguodą, žinias ir viltį.