Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija

ai Stanfordo universiteto medicinos mokyklos profesoriaus dr. Davido Burnso parašyta knyga, kurios visame pasaulyje parduota daugiau nei trys milijonai egzempliorių. Pagaliau ši knyga išvydo šviesą ir lietuvių kalba. Žmogaus studijų centro prezidentas doc. Gintaras Chomentauskas ją pataria kiekvienam, kuris tiki, kad kuria savo gyvenimą ir kasdienes nuotaikas. O jei tuo netikite – šią knygą būtinai turite perskaityti.

Perskaitę “Geros nuotaikos vadovą” atpažinsite blogos nuotaikos priežastis, išmoksite mąstyti pozityviai, įveiksite kaltės jausmą, išmoksite priimti kritiką ir priešiškumą, įveiksite priklausomybę nuo meilės ir kitų vertinimo, išsiugdysite pasitikėjimą savo jėgomis, išmoksite jaustis gerai kiekvieną dieną.